SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze spadki

Czy chodziło Ci o: "duże spadki"?

  • Universal Nutrition Storm + Shock therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szykuje sie do cyklu ale niewiem czy warto np zakupić Universal Nutrition Storm + Shock therapy - 756 g + 1008g kolega o tym czytał i mówił ze też są duże spadki po tym jak sie skończy brac niewiem w takim razie czy zakupić czy nie chciałem kupić dominatora ale kiedys usłyszałem o takiej mieszance o niewiem czy warto a do tego jakieś bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2011-03-26 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test mix deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 101 3. WZROST: 184 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka:  -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:  -białko: 2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2019-07-20 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki przy koronawirusie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej Od września zeszłego roku chodzę na siłownię, jestem zadowolony z aktualnych rezultatów (w porównaniu z ludźmi z wieloletnim stażem wyglądam jak zawodnik sumo przy Pudzianie ale dla mnie i tak to jest duży krok do przodu we własnym rozwoju). Ostatnio z powodu koronawirusa została zamknięta czasowo moja siłownia, a w domu nie mam możliwości na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2020-03-15 03:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena HST

    Temat
    Trening w domu

    TRenowałem przez 2 lata ale miałem roczną przerwę duze spadki. TEraz robiłęm weiderowską ogolnorozwjówkę i planuje ją robić jeszcze dwa tygodnie w sumie bedzie trwała około 1,5 miesiąca. Jakos zaczynam dochodzić do formy. Planuje teraz rozpocząc trening HST. czy dobrze dobrałem treing?? PLECY -Podciąganie szerokim nachwytem 2 x max(narzucam max bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2004-12-04 13:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - pomoz stworzyc plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Na silowni cwicze okolo 10 miesiecy, z czego mialem teraz miesiac przerwy (ciezka praca fizyczna) i odnotowalem duze spadki, bo okolo 8 kilo i 4 cm w obwodzie ramienia. Caly moj starz opieral sie na cwiczeniu splitem. Teraz chcialbym sprobowac czegos nowego i poczytalem troche o FBW i mysle, ze to godna alternatywa. Lecz jest maly problem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-09-02 14:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. od 5 lat uprawiam kolarstwo, powiedzmy że bardzo ambitny amator chciałbym się lekko wspomóc i zastanawiam się nad cyklem: oxyandrolon + salbutamol na 1 cykl. Wiek 32 lata, waga 78/183cm dieta 2500kcal - 2700kcal W50% B30% T20% cel: zbicie wagi do 72-73 plus poprawa wydolności bez utraty wytrzymałości samą dietą nie daje rady, obcinanie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2018-04-11 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok ćwiczeń 94

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Ćwicze od 7 stycznia tamtego roku z dietą. Cały czas uzupełniam diete węglowodanami i aktualnie jestem na cyklu KREATYNA , GLUTAMINA , AMINOKWASY . Na święta miałem dość duże spadki ale teraz wracam do formy . Nie ma o******lania !! Ps. nie piszcie puki nie wrzuce wszystkich fot . Waga aktualnie 87 kg kiedyś 60 kg .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2011-01-23 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ankieta wypełniona. Jestem zainteresowany połączeniem wina w tabsach + clenu. Byłby to mój 1 cykl na "koksach". W wyszukiwarce nie odnalazłem konkretnej odpowiedzi, bo większość zapytań o połączenie tych dwóch "środków" kończyło się kłótniami na forum i szukaniem najlepszego teoretyka. Mam kilka pytań: 1. Czy takie połączenie przyniesie mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2014-03-22 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam konkretne pytanie jak połączyć clen i mete na redukcji jakie suple wrzucić nie chce żadengo propa itp żadnych igieł bo nie to nie dla mnie wiec skupcie się na wsparciu co do clenu mety , ani clenu ani mety nigdy nie brałem anie też nic innego podobnego ale chce wyciąc się mocno ale już mam duże spadki mięśni ważyłem 92 kg przed redukcją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2015-01-12 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zakupionego Testo blend 10ml i 100 tabl Metki z fenixa mam pytanko czy można to dawkować tak? Meta 30mg Ed Testo 250mg Ed5 lub Ed7? czy odczuje takie dawki dodam że jestem po chorobie . miałem zatrucie pokarmowe dostawałem żarcie przez kroplówkę i niestety bardzo bardzo duże spadki . cykl planuje zacząć od czwartku lub poniedziałku jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-05-04 08:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek wytrzymałosci i siły.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, nie wiem co sie ze mna dzieje! Przezywam ostatnio bardzo duze spadki silny i nie mam pojecia czym to jest spowodowane czy jakis blad w diecie czy w treningu...Dotyczy to szczegolnie klatki piersiowej. Masa idzie niezle ok 0.5kg/tydzien. Trening zaczynam od rozpietek przez ostatnie 6tyg by na maksa zmeczyc te partie... zauwazylem ze miesien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2006-10-23 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie? mono, hbm...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Do kazdej porcji 2 MC Tauryny Zastanawiam sie nad suplementacja ciagla? Co Wy na to? Jak to polecacie to jak brac? Kieruje sie ku suplementacji ciaglej poniewaz mialem dosc duze spadki jak skonczylem ostatni cykl. 2. Do tego chce dodac HBM MC z Olimpu. Czytalem ze to dobre polaczenie do mono. Ile MC zalecacie brac i w ktorym momencie? Do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-08-25 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat NOGI na redukcji... Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad nie cwiczeniam nog, ze wzgledu na to iz sa moja najmocniejsza strona. mysle odpusic je na czas redukcji. moje pytanie brzmi tak czy nie cwiczac nog podczas redukcji beda duze spadki miesni wlasnie z nog i czy sporo strace na wymiarach. czy przyni sie to negatywnie na spalanie fatu z calego ciala i czy fat z nog bedzie spadal. plan treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-02-04 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?-Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo, BCCA, Dekstroza, Universal Storm, Biogenix Pro Longatum, Massacra, moze jakis PH do tego? Moj staz to 3 lata, tyle ze mialem ok roczna przerwe z powodow zdrowotnych i duze spadki w zwiazku z tym...Mam 21 lat, 176 cm wzrostu, ok 65 kg wagi.Chcialbym dostosowac te odzywki do takiej diety: Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-04-14 18:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a redukcja.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chcę wyciąć fat z brzucha. Trenuję push and pullem 4 dniowym, chciałem do tego wrzucić jakieś cardio po treningu ALE jak tylko dotknąłem się bieżni koledzy z większym stażem stwierdzili, że nie powinienem biegać. Dlaczego? Bo z ich doświadczeń wynika, że przy bieganiu są duże spadki masy, a przynajmniej oni takie mieli. Czy to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2014-03-07 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waze 78kg i podnosze 110kg Moj wzrost to: 181cm Chce zrobic 3 kuracje i mysle nad testanatem (20 zastrzykow + 100 mieta )ale patrzac po znajomych zauwazylem ze po tym sa duze spadki a na dodatkowe srodki zapobiegawcze nie mam kasy :/ Moze doradzicie cos dobrego? (omki juz nie chce) (zalezy mi i na masie miesniowej jak i ogolnej) Z rzezby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2004-04-21 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu i na siłownii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem Piotrek, mam 20 lat, mierzę około 185cm i ważę niecałe 90kg. Z siłownią mam do czynienia już przeszło 3 lata. Jednak jak bywały okresy lepsze, to teraz studia, czasami brak czasu i widzę duże spadki. Na siłownię staram się chodzić 3x w tygodniu, nie zawsze dam radę iść tyle razy. Dodatkowo gram na lidze halowej w piłkę. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2018-01-19 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cylk prop czy oma

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie co byście mi doradzili na mój pierwszy cykl z kuciem sie:) bo wcześniej to ino 2 razy metke szamałem. Myślałem nad testosterone propionate 5% ruski, farmadon i moze do tego winstrol 5mg tabsy co o tym myślicie ile tego miał bym kupić w jakich ilościach to bić i jak często bo prop sie bije dosyć często a chciałem już [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-09 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Kreatyna dobra??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie mam za dużo pieniędzy, ale tez chciałbym zeby były jakies efekty). Czy jezeli zrobie sobie jeden cykl (ok. 4 tyg) i pozniej nie bede nic brał, tylko dieta to czy będą duze spadki czy po kreatynie są trwałe efekty? Nigdy wczesniej nie brałem zadnych odzywek. Sory za tyle pytan ale nigdzie nie mogłem znalesc na nie odpowiedzi :( P.S. Mam 180 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2006-04-03 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez pierwsze 3 dni po jednym co 12godz potem jeden raz na wieczor,a jeszcze w 14tyg zapodalem dwa strzaly z HCG + priviron 20tab.teraz nie biore nic,a problem moj to duze spadki,w ciagu tych 6tyg stracilem 2,5cm w lapie,waga raczej nie spadla,a czuje ze nabieram tluszczu!!!moje pytanie;czy zdolam szbko wrocic do poprzednich wymiarow [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2011-06-04 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)